Magdalena Szeląg

Certyfikowany coach, trener kompetencji społecznych  oraz muzykoterapeuta

Poprowadzi warsztat: Jak żyć bez poczucia winy, pokonać lęki oraz zbudować poczucie własnej wartości. System wewnętrznej rodziny.

Opis warsztatu:

„Nie jesteś tym co wmawiano Tobie przez całe Twoje życie” to zdanie możemy przeczytać w książce Richarda Schwarza „System Wewnętrznej Rodziny”.To kim jesteś dzisiaj jest sumą doświadczeń jakich doświadczyłeś jako dziecko. Tak, to nasi Rodzice malują naszą mapę świata.Na świat przychodzimy z pełnym pakietem Miłości i Empatii do świata i do siebie. W trakcie naszego wychowania ten pakiet zostaje w nas niestety zasypywany. Wszelkie traumatyczne doświadczenia czy bolesne przeżycia zapisują się w naszej podświadomości i tworzą naszą osobowość. Nieuwolnione emocje nie tylko ograniczają nam dostęp do prawdziwego Siebie i naszych talentów ale w dłuższej perspektywie czasu prowadzą również do chorób w ciele fizycznym.

Metoda SWR pomaga przejść przez proces uwolnienia tych wewnętrznych blokad, powstałych lęków czy przekonań  aby odnaleźć swoją prawdziwą życiową misję oraz żyć pełnią życia.

Podczas warsztatu dowiesz się :

1. Czym jest metoda IFS i jak się nią pracuje
2. Jak dotrzeć bezpiecznie do podświadomości
3. Jak zbudować wewnętrzną siłę i w nią uwierzyć
4. Jak to się dzieje, że niechciane emocje powodują choroby
5. Nauczę Cię jak zaprzyjaźnić się ze swoimi częściami
6. Poznasz ćwiczenie uwolnienia złości w 3 minuty oraz otwarcia kanałów energetycznych
7. Poznasz sposób jak możesz być swoim własnym terapeutą

Kim jest?

Certyfikowany coach, Trener, Muzykoterapeuta, Trener kompetencji społecznych.

W codziennej pracy czerpię inspirację z idei Porozumienie bez Przemocy M. Rosenberga oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny Richarda Schwartza. Metody te pozwalają na głębokie spojrzenie w siebie i zrozumienie własnych potrzeb, lęków oraz przekonań. 

Dbam o zdrowie i rozwój na poziomie ciała, ducha i umysłu pracując metodą  Muzykoterapii Dogłębnej Komórkowej. Sesja kamertonami medycznymi, których celem jest dostrojenie nas do stanu funkcjonowania w pełnej zdrowotności może być t również wstępem i zaproszeniem do zaglądnięcia się w głąb siebie metodą IFS. 

Jako coach i trener realizuję również szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego oraz  indywidualne sesje coachingowe.