Małgorzata Wawrzyszko
Trener kompetencji społecznych, trener jogi śmiechu, coach rodzicielski
Poprowadzi warsztat: „Śmiejmy się na zdrowie czyli terapia śmiechem”
Opis warsztatu:
„Kiedy się śmiejesz-zmieniasz się.A kiedy się zmieniasz,świat wokół Ciebie również się zmienia”Geloterapia czyli terapia śmiechem jest coraz bardziej popularna i szeroko stosowana zarówno w Europie jak i na całym świecie.Terapia ta bez wątpienia przynosi niejednokrotnie spektakularne efekty zarówno w profilaktyce jak i leczeniu juz istniejących chorób.Z tego wykładu dowiesz się:
– dlaczego potrzebujemy większej dawki śmiechu,
-jaki wpływ na nasz organizm ma śmiech,
-w czym może nam pomóc,co uleczyć,a to wszystko poparte badaniami naukowymi,
– jak się śmiać,ile i jaki powinien być śmiech terapeutyczny,
– jak się śmiać, kiedy jesteśmy nieszczęśliwi i czy na osobę bez poczucia humoru zadziała terapia śmiechem,
– jakie są aspekty zastosowań terapii i kilka ciekawostek z tym związanych,
– co dzieje się na sesji jogi śmiechu
„Cebula sprawia, że przy jej obieraniu płaczemy. Nie ma jednak warzywa czy rośliny wywołującej śmiech.
O śmiech musimy zadbać już sami….”. Leo Fuks
Kim jest?
Trener kompetencji społecznych, trener jogi śmiechu, coach rodzicielski
Pomagam ludziom od ponad 20 lat. To moja misja. Ukończone studia na Akademii Medycznej to był pierwszy krok w niesieniu profesjonalnej pomocy, a po wielu latach rozwoju osobistego upewniłam się co jest dla mnie najważniejsze, z jaką intencją przyszłam na świat… Prywatnie jestem szczęśliwą i spełnioną żoną oraz mamą dwóch cudownych nastolatków. Jako coach rodzicielski towarzyszę rodzicom w spełnianiu marzeń i realizacji celów jakimi są lepsza relacja z dziećmi, dom pełen miłości, spokoju i spełnienia. Będąc trenerem jogi śmiechu pomagam odnaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i drogę do dobrostanu i zdrowia poprzez śmiech.